Pascale Perez

Saviez-vous que 80% de notre système immunitaire dépend de nos intestins ? C’est scientifiquement reconnu, nos intestins jouent un rôle essentiel dans notre santé au niveau de la sphère cérébrale (ne dit-on pas que nos intestins sont notre 2ème cerveau ?), mais aussi au niveau de notre immunité. En effet, notre système digestif est le

L’accompagnement dans la peau… Ce qui m’anime profondément depuis toutes ces nombreuses années est d’AIDER. D’une manière ou d’une autre, que cela paraisse évident ou pas, que cela soit conscient ou pas.  Que ce soit en entreprise, à mon ancien poste d’assistante de direction comme en cabinet en tant que thérapeute, dans ma vie perso

Je parle souvent de « faire le ménage » ou de « sortir les poubelles », lors de la 2ème phase du processus vers une santé globale (>> voir le programme d’accompagnement individuel). Car, en effet, lorsque le corps récupère de l’énergie par une alimentation qui lui correspond, additionné de quelques habitudes mises en place (respiration, repos, pensées positives…), il

Comment notre environnement nous nourrit au delà des aliments que nous mangeons ?   « Les films que nous voyons, les gens que nous côtoyons, les lieux que nous fréquentons affectent notre vitalité en provoquant en nous des états expansifs ou tristes ». Guy Corneau parle des « nourritures subtiles » et de leur impact sur l’organisme. Car oui,

Au-delà de la loi de l’hormèse dont j’ai déjà beaucoup parlé, il faut entendre l’idée de se renforcer avec un préalable important que je souhaite vous redire : l’importance de SE DETOXIFIER. Se renforcer, c’est rendre notre organisme plus fort. Qu’est-ce qui renforce alors ? Challenger le corps pour le rendre plus fort. Ça c’est

L’actualité tourne en boucle sur ce « nouveau virus » menaçant, qui change considérablement notre vie, nos relations, nos mouvements… et le rapport à notre corps ! Cette situation inédite me donne l’occasion de rappeler la nécessité de renforcer notre système immunitaire qui est prévu pour faire son job : nous protéger des attaques extérieures. Revenons à la base ! Renforcer nos organismes