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vers une santé globale

L'accompagnement qui te permet de retrouver la pêche et la garder !

Gagne en Vitalité !

(clé de la Santé)

Grâce à cet accompagnement, découvre les paramètres d’une santé globale et comment les déployer pour une vie en pleine possession de tes moyens

Je t'aide à gagner en vitalité pour mettre celle-ci au service de tes projets et de ta Vie

Adopter de nouvelles habitudes pour nourrir une "bonne santé" au quotidien et mettre ta vitalité au service de tes projets et de ta vie.

Il est grand temps de reprendre la main sur votre santé !

La « bonne santé » est un réel enjeu pour chacun d’entre nous.

Cette « bonne santé » qui permet d’être en santé physique mais aussi mentale, psychologique, relationnelle, d’avoir des projets et construire une vie qui vous ressemble !

Vous savez que vous avez un impact sur votre santé.

Mais comment faire ?

L'invitation ici est de mettre le focus sur ce qui fait la santé

Vous êtes fatigué.es, épuisé.es et vous n’arrivez pas à récupérer.

Vous avez la tête dans le guidon, pas l’choix… et vous vivez en mode « pilotage automatique ».

Vous faites face à des problématiques de santé physique ou émotionnelle et vous êtes à la recherche d’une alternative, une autre façon d’appréhender les symptômes, le stress, la santé, la maladie.

En perte de sens…

Vous êtes animé.es par un projet de vie important et vous êtes entravé.es par votre état de fatigue…

Vous ne savez pas par où commencer pour sortir de cet état général qui vous bloque dans votre vie.

Et si nous revenions à la base ?…

Pascale Perez

Cet accompagnement vous aide à reprendre la main sur votre santé et votre vie

Malgré les « progrès » scientifiques, force est de constater que notre santé se dégrade…

L’augmentation des maladies dites de civilisations*, maladies liées à l’abondance et aux pays développés, en atteste.
*maladies cardio-vasculaires, auto-immunes, dégénératives, chroniques, obésité, cancer, affections neurologiques, …

Pour toutes ces maladies, le mode de vie est mis en cause.

L’épigénétique, cette nouvelle science, nous apprend que notre mode de vie et notre environnement quotidien ont une incidence sur nos gènes et donc sur notre santé.

Et si nous prenions soin de ce qui compose notre mode de vie ?

Changeons de regard et concentrons-nous sur ce qui nourrit la Santé.

Gagner en vitalité et retrouver la pêche pour vivre une vie en pleine possession de vos moyens, c'est possible !

Devenez actrice/acteur de votre santé et de votre vie en utilisant votre mode de vie

Vous savez au fond de vous que c’est un ensemble d’éléments qui ont construit votre état général et que la santé est globale.

Vous avez suivi les recommandations « classiques » mais vous sentez qu’il y a autre chose et que vous avez envie d’aborder votre problématique dans sa globalité.

Mais vous ne savez pas par où commencer ?

Vous avez du mal en enclencher une démarche seule tellement la tâche vous semble conséquente…

Vous sentez que avez besoin d’être accompagnée pour faire ce travail ?

Vous aimeriez...

Vous avez essayé pleins de choses, fait des régimes restrictifs, mis en place des "trucs" pour prendre soin de vous et vous n’avez pas obtenu les résultats espérés.
Lisez la suite...

Gagne en Vitalité

L'accompagnement personnalisé qui vous aide à reprendre votre santé et votre vie en main

Ce n'est pas une simple méthode, un programme en ligne ou un régime alimentaire.

C'est une véritable aventure au coeur de soi-même et du vivant en chacun de nous où vous êtes accompagnés tout au long de votre processus de régénération.

Un accompagnement sur mesure qui remet le vivant au coeur de la démarche.

Découvrez les paramètres d'une "bonne santé" et prenez soin de votre santé globale grâce à votre mode de vie en 5 grandes étapes.

- Vers une santé globale -

Offre d'accompagnement

Découvrez le processus du vivant et la puissance du vivant en vous, en redonnant le bon carburant à votre organisme.

Cette démarche vous rappelle que nous sommes faits pour fonctionner de manière optimale… dans des conditions favorables à votre bon développement.

Il est temps de remettre ces éléments favorables dans votre quotidien pour :

Alimentez ce qui vous nourrit fondamentalement !

A l'issue de cet accompagnement, vous serez capable de

Grâce à cet accompagnement, découvrez les paramètres d’une santé globale et comment les déployer pour une vie en pleine possession de vos moyens

Voici quelques témoignages de personnes ayant suivi cet accompagnement

Vers une santé globale

un Suivi individuel & personnalisé

Offre d'accompagnement

Remettre le vivant au coeur du processus...
Les 5 étapes de l'accompagnement pour gagner en vitalité
J'ai crée cet accompagnement en suivant le processus du vivant en respectant son rythme et ses besoins, tout en respectant votre propre rythme et vos besoins physiologiques....

1

COMPRENDRE LE PROCESSUS

Vous êtes un INDI-VIDU, qu’on ne divise pas. Lors de cette 1ère étape, nous mettons de la compréhension sur votre problématique et la replaçons votre contexte de vie globale pour mieux cerner vos enjeux et ce que vous vivez.

Nous appréhendons votre situation dans son ensemble et je vous donne une lecture de la compréhension du processus du vivant pour construire votre « programme de régénération » personnalisé.

Vous découvrez l’univers de la santé globale où nous nous focalisons sur ce qui nourrit la santé et avez une compréhension globale de votre problématique.

2

DÉPLOYER LE PLAN DE RÉGÉNÉRATION & TRANSITION ALIMENTAIRE

Je vous donne la main dans la mise en place de vos premières préconisations, à commencer par l’alimentation, un des piliers de la santé et un des carburant de notre précieuse « machine ».

Pas à pas, vous expérimentez en étant accompagné.e au plus près. Vous adaptez les préconisations à vos contraintes personnelles mais aussi vos appétences et préférences.

A cette étape, vous touchez du doigt l’impact de votre alimentation sur votre état général, votre problématique physique mais aussi sur vos émotions. Bref… il se passe un truc ! 

3

INTÉGRER DE NOUVELLES HABITUDES & ATTITUDES DE VIE AU QUOTIDIEN

Apporter du changement dans son quotidien même quand c’est pour son bien, n’est pas chose facile et demande beaucoup de vitalité.

Nous déroulons le processus à chaque RDV et suivons votre programme de régénération pas à pas pour que cela s’intègre durablement dans votre vie.

A cette étape, nous soutenons votre processus de régénération par des habitudes et attitudes « bonnes » pour vos cellules ! 

4

SE RENFORCER GRÂCE À SON ENVIRONNEMENT & EN FAIRE UN ALLIÉ

Nous sommes faits pour fonctionner, et pas uniquement pour être en « bon état de marche » !

Le vivant a besoin d’être stimulée. Et c’est parce qu’il est stimulé qu’il se renforce.

Comme un muscle qui a besoin d’être sollicité pour se développer, votre organisme a besoin d’être mobilisé pour fonctionner de manière optimale. 

Lors de cette étape essentielle, vous apprenez à utiliser votre environnement pour vous renforcer et être en mesure de vous adapter aux éléments extérieurs en augmentant votre capacité adaptative.

5

SE PRÉPARER À LA SUITE & NOUVEAU MODE DE VIE

Garder le cap est naturel lorsque ce que vous avez expérimenté lors de cet accompagnement est devenu une habitude au quotidien.

C’est ce qui est favorisé ici. On ne supprime pas une « vieille » habitude, on en prend une nouvelle pour que la démarche soit durable.

Avoir une meilleure conscience et connaissance des processus physiologiques en vous, vous permet de reprendre confiance en ce qui se passe en vous, de vous réapproprier votre santé globale et de l’ancrer au quotidien comme un nouveau mode de vie.

Vers une santé globale

un Suivi individuel & personnalisé

Offre d'accompagnement

Comment cela va se dérouler ?

Un accompagnement aux petits oignons 🧅 pour suivre au plus près votre cheminement personnel.

Voici quelques détails :

RDV

Tous nos RDV ont lieu en direct via Zoom et je suis bien présente derrière l'écran !

Durée

2 à 4 mois en fonction de votre situation

Suivi

1 livret pdf "Feuille de route" ou espace partagé Notion pour suivre votre évolution

Assistance

En cas d'urgence, je reste joignable par sms tout au long de votre accompagnement

Recettes de cuisine

Toutes les semaines vous recevez 1 recette de cuisine pour vous accompagner dans votre transition alimentaire + Bonus

Fiches thématiques

Toutes les semaines vous recevez 1 fiche thématique pour mettre de la compréhension et faciliter la mise en oeuvre des préconisations

Dossier personnel

Votre programme de régénération personnel, un véritable support tout au long de votre accompagnement et au delà !

+ Bonus

Quelques supports vidéos et autres en bonus pour vous aider dans votre démarche

LEs 3 axes de travail dans le processus

Nous mobilisons ces 3 axes, qui sont les 3 piliers indissociables pour un mieux-être durable :

Alimentation "Vitalité"

Qu'est-ce qui nourrit fondamentalement ? Remettre le bon carburant pour notre organisme. Revenir à la base.

Habitudes & attitudes de vie

L'importance d'un état d'esprit (mindset) favorable à la vie, et l'impact du stress sur l'organisme. Ce qui nous nourrit au quotidien.

Environnement quotidien

L'impact de ton environnement quotidien et comment en faire un allié. Se renforcer pour mieux s'adapter.

Quels bénéfices supplémentaires ?

Cet accompagnement n'est pas fait pour vous si...

Tout ce que vous allez apprendre au cours de ce programme vous accompagnera toute votre vie.

Oui, un savoir qui vous servira à vie et qui bénéficiera aussi aux personnes qui vous entourent puisque vous rayonnerez tous ces changements (et pas uniquement dans l’assiette 😉) !

Ce programme se veut vivant, joyeux et servira de support à vos expérimentations dans votre quotidien.

Un vrai parcours au coeur de vous-même, de vos habitudes et un retour à plus de vitalité !

Vous serez guider au travers de chacune des étapes de votre processus personnel.

Enclenchez le changement auquel vous aspirez !

Pourquoi j'ai créé cet accompagnement...

« J’ai longtemps vécu en grand écart entre la vie à laquelle j’aspirais et celle qui m’était proposée. Je constatais combien le mode de vie effréné dans lequel je vivais avait un impact sur ma santé globale. Alors je me suis mise en quête pour m’aider à « faire avec » sans trop me nuire…

Toute une vie à la recherche de réponses – A quoi tient la santé ? Comment me sentir bien et mener la vie à laquelle j’aspire ? Comment reprendre la main ? – où je me suis formée pendant de nombreuses années dans différentes approches en santé naturelle.

Ce long parcours m’a aidé à comprendre comment fonctionne le vivant, comment JE fonctionne, quels sont nos besoins physiologiques. J’ai surtout compris que la santé est globale et qu’il est nécessaire de NOURRIR ce qui fait la santé, et pas uniquement supprimer ce qui lui nuit…

Oui, une autre façon d’appréhender la santé est possible.

Oui, nous avons les moyens grâce à notre quotidien de gagner en vitalité, clé de notre santé.

Ensemble, devenons acteur.trices de notre santé et observons se déployer la vie en nous lorsque nous la plaçons dans un contexte favorable… à la vie !

Coach en santé globale et somatothérapeute, il me tient désormais à coeur de transmettre tous ces enseignements, de diffuser le message du vivant, dans le but d’aider toutes les personnes en quête d’une vie plus saine, plus physiologique, plus adaptée à notre vraie nature. »

Voici ce que vous allez vivre et expérimenter en suivant cet accompagnement

Les 5 étapes de l'accompagnement POUR GAGNER EN VITALITÉ
Les 3 axes ou piliers mobilisés pour enclencher le processus

OffreS d'accompagnement

657€

(Paiement en 1x ou 3x 219€)

Vers une santé globale

Offre d'accompagnement

un Suivi individuel & personnalisé

Accompagnement
sur 2 mois

Focus sur la problématique & reprendre la main

1997€

(Paiement en 1x ou 6x 333€)

Vers une santé globale

Offre d'accompagnement

un Suivi individuel & personnalisé

Accompagnement
sur 4 mois

Régénération & changement en profondeur

En résumé, voici ce qui est compris dans l'accompagnement vers une santé globale

Vous avez besoin d’échanger avec moi sur votre situation avant de vous décider et vous assurer que cet accompagnement est adapté à votre problématique et votre situation, ou vous avez des questions que vous souhaitez me poser. C’est possible !

Lorsque vous cliquerez sur « JE RÉSERVE MON ACCOMPAGNEMENT », vous serez orienté.e vers une page de prise de rendez-vous à un appel vitalité gratuit.

Lors de cet appel nous ferons le point sur votre situation et verrons ensemble si cet accompagnement est fait pour vous. Je vous expliquerai en détails le déroulé de l’accompagnement, ce qu’il contient ainsi que les modalités de paiement. Vous pourrez également me poser toutes vos questions.

Pour cela, rien de plus simple, il vous suffit prendre rendez-vous à l’aide du calendrier qui s’affichera.

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