fbpx

Pourquoi faire appel au coaching santé ?

✔️ Vous vous sentez en baisse de vitalité,
✔️ Vous n’avez plus de « jus »,
✔️ Vous arrivez de moins en moins à vous adapter à vos « obligations » quotidiennes,
✔️ Vous vous sentez épuisés physiquement, moralement,
✔️ Vous ne récupérez plus aussi vite qu’avant,
✔️ Vous vous sentez sous tension,
✔️ Vous avez le moral dans les chaussettes,
✔️ Vous grossissez ou maigrissez à vue d’oeil,
✔️ Une forme de chronicité s’installe dans votre vie : fatigue chronique, stress chronique, insomnie, mauvaise humeur,  inflammation, troubles digestifs et troubles physiques en tout genre, …

Vous vous dites que tout ceci est normal, c’est la vie, le temps qui passe…

Non, ce n’est pas une fatalité (quelque soit votre âge) !
Ce sont autant de signaux envoyés par le corps pour que nous nous intéressions à nos conditions de vie et à notre état d’être : notre santé globale.

La santé globale c’est être en santé physiquement, mais aussi être bien dans sa vie personnelle, professionnelle, émotionnelle, relationnelle, spirituelle.

Nous décidons d’enclencher un changement, lorsque nous faisons le constat que « quelque chose ne va pas » : du trouble physique (la maladie) à l’insatisfaction de vie (boulot, relation, sens de la vie, …) ; ou lorsque vous prenez conscience de la nécessité d’aller vers un mode de vie qui nous régénère.

En améliorant un aspect de votre vie, c’est sur l’ensemble que vous agissez. Tout est relié !

Coach en santé et thérapeute psycho-corporelle, je vous guide sur ce chemin au travers du processusvers votre santé globale, afin de retrouver votre plein potentiel physique, mental, émotionnel.

C’est possible !

• En remettant plus de « vivant » dans nos vies par le biais de l’alimentation, notre mode de pensées, la nature, nos relations, nos habitudes
• En nous replaçant dans les conditions favorables à notre bon développement,
• En nous nourrissant de ce qui est prévu pour nos organismes,
• En faisant des choix éclairés,
• En apprenant les lois qui régissent le vivant,
• En nous reconnectant à notre essence,
• En devenant acteurs de notre santé !

Et vous, que souhaitez-vous améliorer dans votre vie ?

Les symptômes physiques, psychologiques, émotionnels s’effacent laissant place à plus de vie, plus de santé.

Alors, voyons ensemble où vous en êtes de votre santé globale et lancez-vous joyeusement dans l’aventure vers un mode de vie plus en adéquation avec notre nature première.

Reprenons le pouvoir sur notre vie !

Toutes les infos sur le site www.pascaleperez.life

Suivez-moi sur les réseaux sociaux !

#coachingsante #versunesanteglobale #reprendrelepouvoirsurnotrevie #healthylife #santenaturelle #prendresavieenmain #faireunpas #enclencherlechangement #intelligenceducorps

Partager :

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
A la une

Articles précédents

Quel est le lien entre alimentation, intestins et système immunitaire ?

Saviez-vous que 80% de notre système immunitaire dépend de nos intestins ? C’est scientifiquement reconnu, nos intestins jouent un rôle essentiel dans notre santé au niveau de la sphère cérébrale (ne dit-on pas que nos intestins sont notre 2ème cerveau ?), mais aussi au niveau de notre immunité. En effet, notre système digestif est le

Trouver sa propre ressource, par la somatothérapie et la santé globale

L’accompagnement dans la peau… Ce qui m’anime profondément depuis toutes ces nombreuses années est d’AIDER. D’une manière ou d’une autre, que cela paraisse évident ou pas, que cela soit conscient ou pas.  Que ce soit en entreprise, à mon ancien poste d’assistante de direction comme en cabinet en tant que thérapeute, dans ma vie perso

Newsletter du mois d’août

https://youtu.be/VfHz5Y5PJYg Bonjour ! Voici la nouvelle newsletter, avec une version vidéo si vous préférez m’écouter  ! Quelques soucis techniques à l’enregistrement, m’ont demandé un petit montage maison, et m’ont surtout empêché de vous dire aurevoir à l’écran. J’ai décidé de vous l’envoyer malgré ça… J’espère que vous ne m’en tiendrez pas rigueur (je travaille sur mon perfectionnisme

Le bilan : comment allez-vous ?

Le point de départ de mon approche est un bilan : le bilan de « comment nous allons ». Quand on fait objectivement ce point GPS interne, on se rend compte que ça va moyen… Nos organismes sont complètement affaiblis Nous sommes sur-sollicités en permanence, ce qui nous conduit à l’épuisement, et nous ne mobilisons

Détox, ou « faire le ménage »

Je parle souvent de « faire le ménage » ou de « sortir les poubelles », lors de la 2ème phase du processus vers une santé globale (>> voir le programme d’accompagnement individuel). Car, en effet, lorsque le corps récupère de l’énergie par une alimentation qui lui correspond, additionné de quelques habitudes mises en place (respiration, repos, pensées positives…), il

Retour haut de page