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Intéressons-nous aux Paramètres de la Santé !
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Approches naturelles, Alimentation & Vie saine, Habitudes quotidiennes, Mindset...
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Des articles écrits avec amour et enthousiasme, pour partager avec vous de l’information, des « tips », des idées, pour vous inspirer et vous donner l’élan d’enclencher le changement !
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Le bilan : comment allez-vous ?
Le point de départ de mon approche est un bilan : le bilan de « comment nous allons ». Quand on fait objectivement ce point GPS interne, on se rend
Détox, ou « faire le ménage »
Je parle souvent de « faire le ménage » ou de « sortir les poubelles », lors de la 2ème phase du processus vers une santé globale (>> voir le programme d’accompagnement individuel). Car, en
Comment notre environnement nous nourrit
Comment notre environnement nous nourrit au delà des aliments que nous mangeons ? « Les films que nous voyons, les gens que nous côtoyons, les lieux que nous fréquentons affectent
La « discipline positive », une nécessité
Ne nous leurrons pas… et ne nous culpabilisons pas non plus ! Cependant, c’est bien par une action volontariste que le changement adviendra. Beaucoup de personnes (chefs d’entreprise, dirigeants, mères
Sortir la tête de l’eau
Nous le savons, notre rythme de travail n’est pas physiologique… C’est peu de le dire ! Assis.e toute la journée, écran, téléphone portable, enfermé.e en salle de réunion, éclairage artificiel,
Se renforcer, une résultante
Au-delà de la loi de l’hormèse dont j’ai déjà beaucoup parlé, il faut entendre l’idée de se renforcer avec un préalable important que je souhaite vous redire : l’importance de
GUIDE PRATIQUE de la Santé Globale
Spécial ALIMENTATION
DÉCOUVREZ COMMENT GAGNER EN VITALITÉ EN AJOUTANT DU VIVANT DANS VOTRE ASSIETTE PENDANT 7 JOURS, ET EXPÉRIMENTEZ L’IMPACT DE L’ALIMENTATION SUR VOTRE BIEN-ÊTRE !
