Dans ces périodes de transition ou d’interrogation, petites ou grandes, longues ou passagères, notre vie peut nous sembler « en chantier » du sol au plafond. A tous les niveaux, sur tous les plans. Vous savez, lorsque tout bouge en même temps? Oui, ces périodes là, aussi réjouissantes que « flippantes » !
Lorsque vous réfléchissez la situation en amont, vous pouvez décider de vous focaliser sur ce qui vous semble LE PLUS important (peser le pour, le contre, hiérarchiser les sujets, trancher), ou pas…
Cela requiert de choisir une « stratégie » ou courir plusieurs lièvres à la fois …
Fatiguant, non ?
Parfois la priorité est ailleurs que celle fixée… Les évènements le disent et malgré tout je garde le cap, ce qui crée de la tension.
Un manque de clarté vient montrer un dysfonctionnement, c’est un signal, où l’équilibre biologique n’est plus (comme le symptôme dans une pathologie physique). N’oubliez pas : notre santé est globale ou n’est pas !
Il est temps de tirer le frein à main.
Quand l’essentiel est ailleurs…
Nous avons des « obligations »… Mais comment les tenir quand on n’a plus de jus ?
Lorsque vous êtes en contact avec votre plein potentiel et votre vitalité, le doute et l’acharnement n’ont pas leur place.
Quand nous sommes pleinement connectés à notre ressource et notre nature première, les choix s’imposent à soi, tout en souplesse et humilité !
Vous vous orienterez instinctivement vers votre priorité… La plus écologique pour vous.
Un manque de clarté, comme tout signal, appelle à se pencher sur notre mode de vie (notre alimentation, nos habitudes/attitudes, notre environnement quotidien) :
✔︎ Consommez-vous les aliments prévus pour nos organismes (des fruits et des légumes. C’est la base…) ?
✔︎ Où en êtes-vous avec votre niveau de stress ?
✔︎ Arrivez-vous à vous ressourcer suffisamment ?
✔︎ Consacrez-vous suffisamment de temps à ceux et ce que vous aimez ?
✔︎ Prenez-vous le temps de respirer ?
C’est tout cela le « mode de vie », la façon d’appréhender votre vie.
Autant de points qui émergent lors du programme vers une santé globale…
Tous ces sujets « émergent » dès lors que la réforme alimentaire est enclenchée, et avec elle le retour à plus de clarté mentale
La boucle est bouclée !
Vous comprenez le processus ?
Si vous avez besoin d’être accompagné.es dans cette démarche, je peux vous aider !
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