Au secours, j’ai trop mangé ! Voici 2 clés pour vous remettre sur pied

Excès de table ou transition alimentaire, voyons comment faire… Repas copieux, « riches », pas très digestes qui s’enchaînent en vacances, en déplacement, en affaires, aux fêtes de fin d’année, à la moindre occasion festive… Ces fameux « repas du dimanche », qui se veulent exceptionnels et qui finalement s’invitent trop souvent dans votre quotidien. Vous (et votre organisme) saturez […]

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